近日,保康县应急管理局联合县矿业协会为工矿群体举办“心理健康”公益性讲座。该讲座以“守护心灵安全帽”为主题,旨在提升工矿职业群体的心理健康水平。此次讲座邀请了湖北省长江进化教育研究院副院长、国家二级心理咨询师赵柯岚授课,工矿领域共计70余人参加培训。
本次讲座阐述了心理健康对人生的重要性,着重分析了如何积极调节情绪,传授了诸多应对压力的有效方法,以帮助工作环境艰苦、承受压力较大的矿工减少焦虑情绪,维持身心健康。课程介绍了客体关系流派和运用情绪信息指导思维行为的能力,强调良好的人际关系对矿工心理健康极为关键,通过学习构建和谐人际关系,矿工能获得更多支持与帮助,减轻孤独感与焦虑感。同时,掌握运用情绪信息指导思维行为的能力有助于矿工在工作中与同事高效协作,提高工作效率,助力实现职业目标。
此次针对矿工群体的心理健康培训,是在工矿领域心理健康方面迈出的重要一步。据悉,各行业监管部门将陆续开展心理健康培训班,让更多群体从中受益,全面提升社会各界对心理健康的重视程度,共同营造健康和谐的安全环境。